Bonjour à tous. Fin de mes problèmes d'ordinateur.
Je commance par la fin: J'ai couru sur l'ironman de Klagenfurt hier( j'ai du abandonner suite à deux crevaisons).
La première au 110ème alors que j'étais en tête avec 5minutes d'avance et de trés bonnes jbes.
(90km en 2h09), et la seconde au 112ème.
J'ai le morale ds les chaussettes ce matin.
Le week end dernier avec Poissy, nous avons terminé 4ème du grand prix de Beauvais.
Le 29 juin, pour cloturer ma préparation pour l'ironman, j'ai couru le ld de Dijon. je termine 3ème un peu fatigué par mon entraînement.
Le 22 juin j'ai fait la mob sur le grand prix de Paris.
Mon premier gros objectif de la saison était Belfort.Je termine 3ème du championnat de france longue distance.
Maintenant c'est la préparation pour les championnats du monde au Pays Bas le 31 août.
A plus
Charly
Maintenant c'est la préparation pour le championnat du monde aux Pays bas le 31 Août.
A bientôt
Charly

















